Le plein de vitamines : smoothie pêche, banane, coco
En écho au thème du mois des Belgo Mums, 'comment faire manger des fruits et légumes à nos petits lapins', je me dis qu'en tant que mère/père, nous ne sommes pas tous égaux quand il s'agit de faire avaler des épinards, brocolis ou autres choux de Bruxelles à nos Kids.
Chez nous, l'un est très 'Nature & Découvertes' (cuisine exotique, épices divers, huîtres, ....); l'autre est plutôt 'bouffe du terroir' (patates, riz, pâtes, viandes).
Néanmoins, fruits et légumes ont toujours une place de choix dans les menus concoctés ;)
Ainsi, pour les collations de 10h, les fruits sont favorisés. Parfois, il doit y avoir du troc dans les boîtes à tartines car nos Kids reviennent avec des emballages de biscuits... ;)
Mais le matin, le WE ou en semaine (quand on s'est levés à l'heure...), et pour changer de l'orange pressée, on se fait un Smoothie dans notre super appareil !
On y mixe ce qu'on veut et on emporte dans la gourde :)
Et souvent, c'est Smoothie du Chef (en gros, avec ce que l'on trouve) mais la nouveauté, c'est la boisson Coconut Original de Alpro Soya (boisson à base de coco, riz et calcium; tout seul, faut aimer, moins de goût que le lait de coco) qu'on ajoute aux fruits pour allonger la préparation et donner un petit goût exotique.
Et pour aujourd'hui, ça sera pêche, banane et Coconut Original!
La cueillette des potirons @La Ferme du Maustitchi @Leernes #bio #petitsjardiniers
La Ferme du Maustitchi est située en pleine campagne à Leernes (région de Charleroi, B). Une grande exploitation avec un magasin bio!
On y retrouve des fruits et légumes (cultivés sur place ou pas mais de filière bio), du pain et de la viande (certains jours) et un bel assortiment de produits d'épicerie.
On apprécie les paniers bio hebdomadaires (soupe, fruits, légumes). Les contenus des paniers sont disponibles sur leur site dès le mardi...
Le petit + KidsTrotters: la recette qui accompagne le colis soupe ;) ça donne plein d'idées pour un Max de vitamines!
Coup de ❤️ KidsTrotters: au mois de septembre, nous pouvons aller ramasser nous-mêmes les potirons et autres cucurbitacés directement dans les champs! En 2016, la vente sur champs aura lieu du 24/09 au 16/10! Infos : ICI
On y retrouve une multitude d'espèces différentes, comestibles ou décoratives: potimarrons oranges et bleus, butternut, bleu de Hongrie,
... Et en parallèle, de bons conseils pour les cuisiner! Comme ceux-ci, que je pensais décoratifs, à farcir et cuire au four! Retrouvez notre préparation par ici!
On en profite aussi pour choisir quelques coloquintes pour composer notre table de saison et égayer nos futurs projets d'automne:
Un vrai bonheur, pour les yeux et les papilles pour bien commencer l'automne!
Horaire du magasin "Le Maustitchi"
En été (à partir du 16/05)
Du mardi au samedi
de 09h00 à 18h30
Dimanche de 10h00 à 13h00 (NOUVEAU)
En hiver (à partir du 01/11)
Horaire d'hiver du mardi au samedi de 9h à 18h
Dimanche de 10h00 à 13h00 (NOUVEAU)
(fermé lundi).
Ferme du Maustitchi
Rue Ernest Depré 13
6142 LEERNES (Fontaine-l'Evêque)
071/52 26 46
C'est l'automne! Un livre aux couleurs orangées qui donne envie de se balader en forêt! Les saisons de Nelly et César - Ed. Averbode
C'est l'automne! Bien qu'en Belgique, on profite encore de belles journées ensoleillées et c'est que du bonheur :)
C'est une saison agréable, la nature se pare de ses plus belles couleurs, on commence à cocooner... et on boit de la soupe au potiron ;)
Depuis 2-3 ans, nous entamons cette saison avec la lecture de 'L'automne de Nelly et César' aux Éditions Averbode, made In Belgium!
Héros d'une série de dessins animés et des revues et livres d'apprentissage, Nelly la Souris et César la grenouille emmènent les petits lecteurs à la découverte des saisons.
Le livre est à la fois une histoire et un imagier. Dans la première partie, le récit presente Nelly et César en promenade dans le bois... Ils rassemblent des feuilles... Mais le vent souffle, souffle, ... Comment vont-ils bien pouvoir emmener les feuilles à la maison sans que le vent les emporte? Nos amis sont astucieux...
La seconde partie est constituée de gros intercalaires avec la partie 'imagier' : des rubriques (fruits, feuilles, fruits, animaux, ...) avec des mots et leur illustration. De petites comptines vient également égayer ces pages.
Ces imagiers sont superbement illustrés et suffisamment diversifiés pour l'exploiter à l'occasion d'une balade en forêt. Les enfants peuvent apprendre à distinguer les feuilles d'arbres, les châtaignes et les marrons ou encore les différentes espèces de champignons. Ils enrichissent leur vocabulaire.
L'avis des KidsTrotters:
- Les enfants aiment l'histoire qu'ils trouvent 'rigolote'.
- Ils apprécient les illustrations, belles et colorées.
- La partie 'imagier' est celle que nous utilisons le plus souvent, lors de balades ou de bricolages.
L'avis des 'Grands':
- Le format petit et carré ainsi que les pages cartonnées en font un album résistant (chaque année, les enfants l'emmènent en classe).
- Son coût (11.95€) est raisonnable compte tenu du fait que l'album est très complet: histoire, comptine et imagier.
- Celui-ci est un chouette point de départ pour des exploitations pédagogiques: réalisation d'une table des saisons ou d'un herbier, dessins, planter des bulbes, ...
- Existe pour chaque saison (on a aussi l'hiver)
Voilà! C'était notre coup de ❤️ de la saison et notre participation à la rubrique Chut, les enfants lisent du blog Devine qui vient bloguer qui chaque semaine, propose les coups de cœur lecture des blogueuses...
Joue au paléontologue... Creuse à la recherche d'ossements de dinos et de mammouths
Un chouette jeu pour des HEURES de plaisir!
Avec le kit 4 en 1 de Dino Collection chez Clementoni, les Kids pourront buriner et tapoter sur des blocs de plâtre afin de découvrir des ossements... de dinosaures ou de mammouths!
Les + KidsTrotters:
- C'est un jeu qui dure... Les Kids l'ont ressorti plusieurs fois, découvrant un dino différent à chaque fois...
- Un jeu qui allie manipulation et découverte: on évoque l'époque des dinosaures.
Les petits bémols:
- Ca fait un peu de poussières mais on peut arriver à les contenir dans la boîte.
- Le livret d'informations, multilingue, aurait pu être plus détaillé et ses textes plus aérés.
Les KidsTrotters ont adooooooré: quelle joie dès qu'ils découvrent une partie du squelette!
Le jeu est annoncé à partir de 7 ans ce qui nous semble l'âge adéquat pour utiliser les différents outils ( en plastique et inoffensifs) et réaliser les manipulations. Ca n'empêche que Little, plus jeune, a apprécié participer, mais je ne l'achèterai pas à un enfant de 4 ans sans grand frère / grande sœur pour collaborer.
Des cookies plein de couleurs
Zou... On profite du dimanche matin pour préparer un goûter, un petit déj et des collations pour la semaine à venir...
On feuillette un des livres de P'tits Cuistots des KidsTrotters 'La cuisine de Zou' aux Editons Larousse et le choix se porte sur des cookies chocolat blanc - smarties ;)
On vous partage la recette. Nous avons fait des palets d'1cm de hauteur et 3cm de diamètre et on a cuit pendant 15 min: les cookies étaient croustillants. La prochaine fois, nous les ferons encore un peu plus hauts et les cuirons un peu moins pour qu'ils soient un peu moins croquants. Pensez à bien les espacer!
Afin de prolonger un peu l'esprit des vacances, nous parsemons, sur les cookies, des smarties achetés au M&M's World de London :)